8min de visualisation spécialement dédiée au jour-j
Installez-vous confortablement et venez fermer les yeux. Prenez quelques respirations profondes pour vous détendre. Imaginez maintenant que vous êtes au début de cette journée unique, le jour de l’accouchement. Visualisez-vous dans un environnement calme et apaisant, entourée de soutien et d’amour. Ressentez la confiance et la sérénité vous envahir. Visualisez-vous en parfaite connexion avec votre corps, laissant chaque sensation vous guider avec douceur. Visualisez-vous forte, sereine, entourée de bienveillance et prête à accueillir ce moment avec ouverture et amour... Prenez un instant pour ressentir la gratitude pour ce moment sacré, restez dans l’instant présent, emplie de calme et de confiance.